[...] wniosku : 300mg co piąty dzień przez 8-10tygodni fronta - pierwszy strzał 500mg po 2tyg od ostatniego strzału clomid 20tab (1x4, 3x2, 10x1) cynk 150mg dziennie cały cykl kreatyna (2-3g dziennie), tran (łyżeczka do śniadania), magnez i vit E (800mg dziennie) . Jak starczy funduszy to kupie jeszcze białko, i czy brac tez normalnie kreatyne [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 107 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 130 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph p-mag ,metka balkan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]
100 tabsow dragona pro-halo x25mg (6 tygodni) ile potrzebuję clomidu, kiedy go wrzucić i w jakich ilościach? czy dodać również jakiś test booster i daa po cyklu? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ciągłe, kilka lat wczesniej z przerwami 6. DIETA: [...]
[...] co do takiego treningu: pn:klatka/triceps wt:biceps/triceps sr:plecy/barki cz:wolne pt:klatka/triceps sb:biceps/triceps nd:plecy/barki Codziennie wieczorem jakiś cykl na brzuch. Nogi też pracują w ciągu tych dni. No i trening ma być na masę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 65 Wzrost: 168 Cel treningowy: masa Staż treningowy [...]
[...] więcej jak 2h. Chciałem zastosować OLIMP Creatine Mega Caps albo TREC Creatine micronized 200 mesh + Ribose /(+Dextroza ale wydaje mi się, że olimp tańszy i lepiej się sprawdzi) Na następny cykl chciałem wrzucić Universal Creatine. Cóż takiego dobrego użytkownicy z podobną przypadłością albo doświadczeniem mi polecicie, z góry dziękuje za pomoc.
[...] Wzrost 188 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 3lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Klata bic/plecy tric/plecy barki Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) [...]
Witam wszystkich jestem nowy na forum ale czytam je od jakiegoś czasu i właśnie w tej chwili prosił bym was o pomoc w rozpisaniu cyklu.A więc tak mam 25 lat ćwiczę od 10lat z małymi przerwami.Mam 43cm w bicepsie,125 w klp i wyciskam 170kg.Do tego wszystkiego(czyli nie wiele)doszedłem prawie samymi siłami natury:)W tej chwili chciałbym rozpocząć 3 [...]
[...] się u mnie w mieście juwenalia, kto jest studentem ten wie że nie ma mowy pojsc na taka impreze i nic nie wypić. JEstem w takiej sytuacji, że teraz mija mi 6 tydzien cyklu, i nie chce nic z***ac, a efekty są jak nigdy... Dziś niestety w ciągu dnia wypiłem 2 piwa, ale przede mną jeszcze piątek i sobota. Wiem że to ode mnie zalezy czy chce [...]
[...] zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:140 -przysiad: 110 czy połączenie meta+prop jest dobrym połączeniem?,mysle o takim cyklu: 1-4meta ED.40mg 1-8prop E2OD 100mg i czy 24tab. clomidu wystarczy na odblok? czy bedzie potrzebne HCG?
[...] Jestem już dosłownie 1h po ostatnim tabsie metki z Cyber lobolatories 15mg Od jutra odblok Clomid mam 10 tabsików :D Efekty szokujące jak dla mnie :D 120 na klatę przed cyklem 105 inne partie ciała też progres w ciul! Zarzuciłem mono tydzień przed końcem cyklu i zobaczymy jak to bd.. Od czerwca planuje przybić Testosteron propionat plus [...]
Siemanko :) Chce sie doradzić co do mojego kolejnego cyklu tuz przed wakacjami. A chodzi o to ze potrzebuje spalić zbedny tłuszczyk. Za niecale 2 tyg koncze cykl masowy (Strom+Schock)no i odrazu po tym chce ruszyć z tym : Venom Hyperdrive 3.0 lub HYPERDRINE OD i pytanie co bedzie lepsze ? i co dorzucic do spalacza oprócz białka ? obowiązkowa [...]
Witam, postanowiłem założyć temat bo jestem ciekawy jak było u was. Dziesięć dni temu zacząłem mój pierwszy cykl i poszedł pierwszy strzał w udo(testovis). Kumpel mówił że może być ciężko, zawroty głowy, trzęsące się łapy, omdlenie(oczywiście spowodowane dygawką ). Jakoś się tym nie przejąłem do momentu jak trzeba było już walić. Oprócz lekkiego [...]
Greetings.... Pozwoliłem sobie pożyczyć konto od młodego(tzn. brata), ponieważ mam problem z dobraniem treningu. Jestem w trakcie jednoplanowego FBW. Jako, że niedługo kończę cykl chciałbym wybrać następny. Biorąc pod uwagę, że chcę po nim zarzucić rzeźbę potrzebuje coś na 6-7tyg co dałoby możliwie maksymalne efekty. Co powinienem wybrać: 1. FBW [...]
[...] temu w ruch poszła kreatyna mono firmy scitec nutrition,teraz biorę bcaa aminostara 3 kaspy przed i 3 kapsy po treningu, w przyszłym tygodniu planuje zacząc masowy cykl na Jabłczan kreatyny trec CM3 oraz dokupic do tego MASS XXL 4,8kg, mam pytanie odnośnie planu treningowego... czy taki plan podany niżej ma sens? PONIEDZIAŁEK: [...]
[...] czy nie, troche niewyrazne zdjecie jak co pozniej postaram sie wrzucic inne obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 177 Cel cyklu: jeszcze nie wiem stosowane już wcześniej suplementy : tse, kreatyna, scoch, bcaa Uprawiane inne sporty: bieganie, ale jesli masa to juz nie stosowane wcześniej [...]
Witam, mam prosbe o pomoc w odbloku. Moj cykl 100 tabsow mety, 10 shotow deka 200mg i 1-11 shotow prolo 200mg. Zostaly mi jeszcze dwa tygi cyklu, mam pytanie kiedy i czym zaczac odblok,jak moze reagowac moj organizm i czy moge wlaczyc do odbloku sally. Myslalem nad clomidem ale zastaniwam sie czy wystarczy. Moje dane 1.WIEK: 21 2.WAGA: 82,5 [...]
Witam Zaczolem cykl: 1-9 deka 200mg co7dni 1-10 prolo 200mg co5dni 8-12 50 mg co2dni W srode tydzien temu walnolem prolo 200mg na drugi dzien dece fronta 400mg troszke sie dziwnie czulem po tym froncie duszno mi bylo ale na drugi na 3 dzien juz spoko normalka. Mija tydzien i przytylem 2kg oczywiscie napewno to nei miesien tylko nabieram wody. Rano [...]
[...] Co powiecie na BCAA? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://nasza-klasa.pl/profile/4974248/gallery/album/2/20 Wiek: 17 Waga: 61 Wzrost: 169 Cel cyklu: wytrzymałość tlenowa stosowane już wcześniej suplementy : napoje izotermiczne, witaminy, minerały Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze [...]
